Quand l’absence devient angoisse : le Fear of Missing Out chez une jeune femme sur Instagram

When absence turns into anxiety: Fear of Missing Out in a young woman on Instagram

¹ Psychologue clinicienne, doctorante à l’Université Saint-Joseph de Beyrouth Liban
² Professeure à l’Université Saint-Joseph (USJ-Liban), chercheuse à l’INSERM U1178, et psychanalyste SPP-IPA

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Résumé

Cet article explore les effets psychologiques de l’utilisation d’Instagram chez une jeune femme libanaise, Anna, âgée de 22 ans, en se concentrant sur le concept de Fear of Missing Out (FoMO). À travers une analyse qualitative de son expérience, l’étude examine comment ce phénomène influence ses comportements en ligne et ses dynamiques relationnelles. Instagram devient pour Anna un espace ambivalent, oscillant entre quête de validation sociale et gestion des angoisses liées à l’exclusion. L’article met en lumière les dynamiques psychiques sous-jacentes, notamment la manière dont les interactions numériques façonnent sa perception de soi et des autres. Cette étude de cas propose une réflexion sur les impacts des réseaux sociaux sur la psyché et leur rôle dans la construction identitaire contemporaine.

Abstract

This article explores the psychological effects of Instagram use on a young lebanese woman, Anna, aged 22, with a focus on the concept of Fear of Missing Out (FoMO). Through a qualitative analysis of her experience, the study examines how this phenomenon influences her online behaviors and relational dynamics. For Anna, Instagram becomes an ambivalent space, oscillating between the pursuit of social validation and the management of anxieties related to exclusion. The article highlights the underlying psychological dynamics, particularly how digital interactions shape her self-perception and view of others. This case study offers a reflection on the impact of social media on the psyche and their role in contemporary identity construction.